Hari : Sabtu
Tanggal :14 April 2012
Pukul :13.00 wib ba'da sholat Zhuhur
Tempat : Aula Pelatihan Ponpes Rudhatul Ulum Sakatiga
Tujuan dari pelatihan ini yaitu memberikan pengetahuan dan motivasi bagi ustad/ustazah serta karyawan yang berada dilingkungan Ponpes RU.
Sekilas Mengenai EFT:
EFT merupakan tools ( alatbantu/aid) universal digunakan diseluruh dunia oleh praktisi dalam profesi therapeutic dan masyarakat umum. Juga merupakan gabungan pendekatan timur dan barat dalam ilmu terapi. Metodanya menemukan permasalahan emosi sebagai akibat ketidak seimbangan energi sistem di dalam tubuh.
Hasil riset Carnegie Mellon University: “Mereka yang selalu bahagia, ceria, bersemangat, optimis, dan selalu berpikir positif terbukti lebih jarang terserang sakit, tak mudah tertular penyakit, dan memiliki daya tahan tubuh lebih baik.”
Melakukan EFT :
langkah awal : Tanyakan intensitas emosi atau Sakit yang dirasakan (skala1 –10)
1. dengan menggunakan kalimat Set Up yang Bertujuan untuk memastikan agar aliran tubuh kita terarahkan dengan tepat. Langkah ini kita lakukan untuk menetralisir “Psychological Reversal” atau“ perlawanan psikologis” (biasanya berupa pikiran negative spontan atau keyakinan bawah sadar negative.
Set Up point yaitu : menenangkan dada di bagian“Sore Spot” >>mengetuk dua ujung jari ke bagian “Karate Chop”
2. Tapping yaitu mengetuk ringan dengan dua ujung jari pada titik-titik tertentu ditubuh kita sambil terus Tune-In. Titik-titik ini adalah titik-titik kunci dari “The Major Energy Meridians”, yang jika kita ketuk beberapa kali (7-8 kali) akan berdampak pada ternetralisirnya gangguan emosi atau rasa sakit yang kita rasakan. Karena aliran energi tubuh berjalan dengan normal dan seimbang kembali.
3. Gamut Point Yaitu sambilmen-tapping titik tersebut kita melakukan 9 Gamut
Procedure. Ini adalah 9 gerakan untuk merangsang otak. Tiap gerakan (yang mungkin kelihatan aneh) dimaksudkan untuk merangsang bagian otak tertentu. Sembilan gerakan
Itu dilakukan sambil tapping pada salah satu titik energi tubuh yang dinamakan “Gamut Spot”.
Titik Gamut terletak diantara ruas tulang jari kelingking dan jari manis.
Sembilan gerakan itu adalah:
•Menutup Mata
•Membuka Mata
•Mata digerakkan dengan kuat ke kanan bawah
•Mata digerakkan dengan kuat ke kiri bawah
•Memutar bola mata searah jarum jam
•Memutar bola mata berlawanan arah jarum jam
•Bergumam dengan berirama selama3 detik
•Menghitung 1,2,3,4,5
•Bergumam lagi selama 3 detik
4. Short Circle EFT
1. Tentukan intensitas (0 -10)
2. Set up (3 kali)
3. Tapping 3 kali sambil mengucapkan
kata-kata kunci dengan persoalan
pasien (2 kali) … Titik 1 s/d 7
4. Tarik Nafas, Minum air putih, check
intensitas
5. Long Cycle EFT
1. Tentukan intensitas (0 -10)
2. Set up (3 Kali)
3. Tapping (masing-masing7 s/d 8 kali ketukan)
… Titik1 s/d 11
4. 9 Gamut procedure
5. Ulangi langkah 3 sambil mengucapkan kata-kata kunci dengan persoalan pasien
(2 kali) cukup… Titik1 s/d 7
6. Tarik Nafas, Minum air putih, check intensitas
Agar Pelatihan ini ada bukti maka diharap kepada ada peserta pelatihan untuk dijadikan bahan uji coba. Dan yang terpilih yaitu Ustazah Heni yang phobia terhadap ulat kaki seribu.
harap maklum photo yang diambil dari kamera HP jadi agak kabur
kemudian ustaz Joko yang tidak mau makan ayam
0 komentar:
Posting Komentar